Poke bowl finns ju i så många olika varianter. Här med toppad med rå sashimilax, avokado och marinerad gurka vilket ger en både smakrik, mättande och kalorisnål måltid. Innehåller endast… [Fortsätt läsa]
Etikett: fitnessfood
Vegetarisk pastarätt med svamp som är både krämig och kalorisnål. Innehåller endast 480 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 110 gram linguine eller annan pasta 1 msk olivolja 3 vitlöksklyftor, skivade… [Fortsätt läsa]
Smakrik koreansk bowl med köttfärs, rivna morötter, ris och lättpicklad gurka. Kalorisnål och klar på bara 20 minuter. Innehåller endast 305 kcal/portion. Ingredienser till 4 portioner: 450 g mager färs… [Fortsätt läsa]
Wokad eller stekt lövbiff med smakrik sås med asiatiska smaker. Klar på 30 minuter och innehåller bara 440 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 1 msk japansk soja ¼ dl kycklingbuljong… [Fortsätt läsa]