Kalorisnål klibbig kyckling smaksatt med honung, hoisinsås och kinesisk kryddblandning. Går snabbt att förbereda och sköter sig sen själv i ugnen. Innehåller endast 450 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 4… [Fortsätt läsa]
Etikett: kycklinglår
Man kan välja antingen bröst- eller lårfilé till denna rätt. Jag gillar lårfilé och tycker det blir både mörare och ger mer smak. Använder du bröstfilé innehåller rätten drygt 290… [Fortsätt läsa]
Träningssvacka! Det slår aldrig fel… varje år dyker den upp. Olusten och oviljan att ge sig iväg och träna. Efter att ha känt mig lite småförkyld och hängig ända sen… [Fortsätt läsa]