Krämig overnight oats med yoghurt, päron, mandel och kanel – perfekt att förbereda på kvällen när du vill ha med sig frukosten eller vill ha ett gott och nyttigt mellanmål…. [Fortsätt läsa]
Etikett: nyttigt
Lika gott som mellanmål, till frukost eller som en lite nyttigare dessert. Dadelkräm finns att köpa i vissa butiker eller på nätet. Vill du göra egen så hittar du receptet… [Fortsätt läsa]
Goda och nyttiga små sushibitar som passar både som tilltugg och en lättare lunchrätt. Ingredienser till 8 bitar: 2 hårdkokta ägg 2 msk majonnäs 1 krm nymalen svartpeppar 1 knippe… [Fortsätt läsa]
Konserverad tonfisk och majs är en bra vardagsräddare när tiden är knapp. Dessutom hälsosam, budgetvänlig och kalorisnål. Innehåller endast 385 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 225 gram potatis 1 msk… [Fortsätt läsa]