God ostkaka som innehåller endast 205 kcal och hela 26 gram proteiner/portion. Lika god till frukost, dessert eller som mellanmål. Fungerar utmärkt att göra dagen innan. Ingredienser till 2 portioner:… [Fortsätt läsa]
Etikett: ägg
En god och mättande omelett med få ingredienser som blir klar på mindre än 10 minuter. Innehåller endast 345 kcal/portion. Ingredienser till 1 portion: 2 ägg 35 gram riven ost… [Fortsätt läsa]
Klassisk omelett med krämiga stuvade champinjoner. En klassiker som är både budgetvänlig, mättande och även perfekt lchf-mat. Ingredienser till 2 portioner: 250 gram champinjoner, skivade 1/2 lök, finhackad 1 msk… [Fortsätt läsa]
Lyxig äggrätt som kan toppas med lite vad man gillar. Här med rom, smetana, hackad rödlök och gräslök. Passar som en festlig förrätt eller på buffébordet. Ingredienser till 4 portioner:… [Fortsätt läsa]