En värmande, mättande och kalorisnål soppa, som innehåller endast 275 kcal/portion. Basen är blomkål och potatis och den toppas med stekt svamp. Jag valde champinjoner med vill man göra soppan… [Fortsätt läsa]
Etikett: laktovegetarisk
Krispig och mättande pizza som går både snabbt att tillaga, är god och dessutom kalorisnål. Innehåller endast 500 kcal/pizza. Ingredienser till 2 portioner/pizzor: 2 mjuka flatbröd av något slag (jag… [Fortsätt läsa]
Perfekt antingen som förrätt eller som en kalorisnål lunchrätt. Innehåller endast 340 kcal/portion och är klar på 20 minuter. Ingredienser till 4 portioner: 2 stora apelsiner 1 ½ msk grovkornig… [Fortsätt läsa]
Lika goda som tilltugg ihop med någon god dippsås, som på buffébordet eller som ett tillbehör till kyckling eller en köttbit. Variera kryddningen och tillsätt t.ex curry vilket passar utmärkt… [Fortsätt läsa]