Smakrika nudlar med blandade färska örter och broccolibuketter. Lätt och snabblagad vegetarisk rätt som blir klar på ca 15 minuter. Ingredienser till 2 portioner: 2 nystan nudlar, ca 170 gram… [Fortsätt läsa]
Kinainspirerad köttfärsrätt – kalorisnål
Mager kycklingfärs smaksatt med fem kryddor och soja. Serveras med kokt jasminris och toppas med salladslök och röd chili. Innehåller få ingredienser och endast 370 kcal/portion. Ingredienser till 4 portioner:… [Fortsätt läsa]
Lax med fänkål och tomater – kalorisnål
Ugnsstekt fänkål, lax och saftiga körsbärstomater tillagade i samma form är en smakrik och lättlagad kalorisnål rätt som är klar på ca 30 minuter. Innehåller endast 400 kcal/portion. Ingredienser till… [Fortsätt läsa]
Kirskålssallad med fetaost
Kirskål räknas till den sortens ogräs som är ganska svår att utrota. De är även ätbara och jag brukar plocka de späda bladen och använda dem som salladsblad. Smaken är… [Fortsätt läsa]