Kalorisnål och proteinrik broccolisallad med kyckling, knaprigt bacon i krämig sås. Klar på 30 minuter och innehåller endast 430 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 2 skivor bacon, strimlat 2 kycklinglårfilé… [Fortsätt läsa]
Etikett: 400kcal
Poke bowl finns ju i så många olika varianter. Här med toppad med rå sashimilax, avokado och marinerad gurka vilket ger en både smakrik, mättande och kalorisnål måltid. Innehåller endast… [Fortsätt läsa]
Wokad eller stekt lövbiff med smakrik sås med asiatiska smaker. Klar på 30 minuter och innehåller bara 440 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 1 msk japansk soja ¼ dl kycklingbuljong… [Fortsätt läsa]
Hederliga fiskpinnar serverade med grönt ärtmos och rostade morötter. Både mättande och lättlagat. Innehåller endast 450 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 8 fiskpinnar ½ tsk currypulver 1 msk olja 200… [Fortsätt läsa]