Kalorisnål och lättlagad allt-i-samma-panna som räcker till många, eller ta med resterna som matlåda till jobbet. Innehåller endast 320 kcal/portion. Ingredienser till 6 portioner: 1 msk olivolja 1 gul lök,… [Fortsätt läsa]
Etikett: gnocchi
En vegetarisk och snabblagad lågkalorirätt som innehåller endast 350 kcal/portion (om man delar receptet nedan på 3). Färdigt på 10 bara minuter och blir dessutom riktigt smakrikt och gott. Ingredienser… [Fortsätt läsa]
Puttanesca är en italiensk pastarätt med en sås bestående av krossade tomater, olivolja, vitlök, oliver, kapris och sardeller. Här har jag bytt ut pastan mot gnocchi istället. En snabblagad, budgetvänlig… [Fortsätt läsa]
Detta är en riktigt god och lättlagad rätt som går ganska snabbt att tillaga. Håller man sig till receptet hamnar man strax under 600 kcal. Struntar man i dem är… [Fortsätt läsa]