Spenat är nyttigt och en bra källa för kalcium, magnesium, järn och kalium, vitaminer och antioxidanter. En riktig hälsosoppa med andra ord. Dessutom kalorisnål. Vill du göra den ännu magrare… [Fortsätt läsa]
Etikett: spenat
När hösten och kyligare väder kommer brukar jag längta efter att resa till varmare breddgrader. När jag var yngre åkte jag ofta till Grekland. Det är dock ganska länge sen… [Fortsätt läsa]