Smakrik och lite kryddig kycklinggryta som serveras ihop med proteinrikt quinoa. Kalorisnål rätt som endast innehåller 340 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: ½ msk olivolja 1 liten gul lök, skivad… [Fortsätt läsa]
Gratinerade bifftomater
Ostgratinerade tomater som passar bra som tillbehör eller som en vegetarisk rätt ihop med en god sallad, lite ris eller couscous och en någon sås. Det går så klart utmärkt… [Fortsätt läsa]
Räksallad med svart ris – kalorisnål
Lättlagad ljummen salad med svart ris, räkor och krispiga grönsaker. Har du inte svart risk an du byta ut det mot valfri annan sort. Innehåller bara 400 kcal/portion. Ingredienser till… [Fortsätt läsa]
Laxbruscetta med hjortron
En lite udda kombination med gravad lax och hjortron, men ack så god. Perfekt tilltugg till det mesta bubblet. Ingredienser till 4 portioner (16 stycken): 16 skivor baguette eller färdiga… [Fortsätt läsa]