Kalorisnål enpannerätt med kyckling, fräscha grönsaker och örtpesto. Välj den pesto du gillar bäst, jag valde ramslökspesto. Innehåller endast 340 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 1 msk olivolja 1 gul… [Fortsätt läsa]
Etikett: 300kcal
Lättlagad och kalorisnål lunchrätt som är lika god som den är näringsrik, med kallrökt lax, krispig gurka, rädisor och en örtig, krämig dressing. Innehåller endast 260 kcal/portion. Ingredienser till 2… [Fortsätt läsa]
Smakrik broccolisoppa med mögelost som är både mättande och lättlagad. Innehåller endast 340 kcal/portion. Ingredienser till 4 portioner: 2 msk rapsolja 1 gul lök, finhackad 1 stjälk selleri, skivad 1… [Fortsätt läsa]
Mjäll god fisk med krispigt täcke med smak av citrus och persilja. Serverad med kokta grönsaker och senapsdressing. Innehåller endast 320 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 2 msk ströbröd 1… [Fortsätt läsa]