Kalorisnål chokladmousse

Kalorisnål chokladmousse

Det går faktiskt att göra riktigt goda desserter som är hyggligt kalorisnåla.
Här kommer en både krämig och god choklad mousse som bara innehåller 160 kcal/portion.


Ingredienser till 4 portioner:
  • 75 gram mörk choklad 70%, i bitar
  • 4 msk turkisk fettfri yoghurt
  • 2 äggvitor
  • 2 tsk strösocker
  • 350 gram bär, t.ex. hallon och blåbär

Tillagning:

Smält chokladen över vattenbad. Låt den sen vila ca 5 minuter.
Vispa äggvitor och socker till en marängsmet. Blanda försiktigt ihop med den smälta chokladen. Försök behålla så mycket lyft i smeten du kan.


Lägg bären i botten på 4 glas eller serveringsskålar och toppa med chokladmoussen.
Jag hade även på en klick vispgrädde, men det är inte inräknat i antalet kalorier.
Kalorisnål chokladmousse

Även god att servera ihop med en vanilj- och kaneltart.

Kalorisnål chokladmousse och vailjtart

Fler kalorisnåla desserter finns HÄR

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.