Ibland blir man sugen på något sött som går snabbt att svänga ihop.
Här kommer recept på en mug cake på bara 3 ingredienser som är både gluten- och sockerfri.
Ingredienser till 2 stycken:
- 1 riktigt mogen banan
- 1 ägg
- 6 msk kakaopulver
Tillagning:
Mosa bananen och blanda ihop med ägg och kakaopulver.
Smörj två små ugnsfasta formar med lite olja. Dela upp smeten i formarna och tillaga en och en ca 1 minut på högsta effekt i mikrovågsugnen. Låt svalna ett par minuter och garnera med några skivor banan och färska bär.