Kalorisnålt och vegetariskt. Spaghetti med fänkål, persilja och parmesanost. Innehåller endast 321 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 1 msk olivolja 1 tsk fänkålsfrön 2 små vitlöksklyftor, tunt skivade ½ citron,… [Fortsätt läsa]
Etikett: 300kcal
Här kommer en riktig smal soppa. Passar perfekt till lunch och är så kalorisnål att man kan äta dubbel portion om man önskar och ändå hålla sig under 500 kcal…. [Fortsätt läsa]
Lättlagad laktovegetarisk rätt med polenta toppad med champinjoner, mozzarella, sallad och balsamvinäger. Innehåller ca 300 kcal/portion. Receptet är för 6 portioner och äter man inte hela håller den sig lätt… [Fortsätt läsa]
I den här rätten använder man hela kumminfrö. Det finns tre olika sorters kummin och de bör ej förväxlas eftersom de smakar olika. På Wikipedia finns en bra beskrivning som… [Fortsätt läsa]