En enkel och lättlagad sallad i bistrostil med få kalorier men med mycket smak och näring. Variera genom att byta ut morötter mot t.ex. rödbetor. Innehåller endast 330 kcal/portion. Ingredienser… [Fortsätt läsa]
Etikett: 300kcal
Få ingredienser, smakrik, snabblagad och kalorisnål som kan varieras med olika grönsaker och typer av bbq-sås. Innehåller endast 310 kcal/portion och lägger du till en portion ris landar du fortfarande… [Fortsätt läsa]
Jerkryddad torsk med krämig krossad majs är en kalorisnål rätt som för tankarna till Karibien. Innehåller endast 340 kcal/portion och tar ca 30 minuter att tillaga. Ingredienser till 2 portioner:… [Fortsätt läsa]
Allt i samma panna är smidigt och sparar både tid och disk. Här en kalorisnål fiskrätt med rökt paprika och tomater. Innehåller endast 260 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 1… [Fortsätt läsa]