Kalorisnål och smakrik maträtt, med grönsaker, som innehåller 499 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 200 gram champinjoner, grovhackade 1 msk rapsolja 2 gula lök, skivade 2 vitlöksklyftor, pressade 1 msk… [Fortsätt läsa]
Etikett: magert
God, supersnabb och kalorisnål kycklingrätt som serveras tillsammans med ris och ångade grönsaker. Innehåller endast 400 kcal/portion. Ingredienser till 4 portioner: 2 msk sesamolja 6 skinnfria kycklinglårfiléer, skivade 2 stora… [Fortsätt läsa]
Kalorisnål rätt på bara fem ingredienser. Hälsosam och fräsch och innehåller endast 310 kcal/portion, vilket innebär att man utan problem kan lägga till en portion kokt ris och ändå hålla… [Fortsätt läsa]
Servera denna antingen som en vegetarisk ensamrätt eller som ett tillbehör till t.ex. grillat. Som ensamrätt innehåller den bara knappt 450 kcal/portion. Räknar man inte kalorier är det gott att… [Fortsätt läsa]