Tonfiskröra med klyftpotatis - kalorisnål

Tonfiskröra med klyftpotatis – kalorisnål

En perfekt lättlagad allt-i-ett-rätt som är klar på ca en halvtimme.
Fettsnål och innehåller bara 490 kcal/portion.


Ingredienser till 2 portioner:
  • 375 gram frysta klyftpotatis (eller hemlagade)
  • 2 msk majonnäs
  • 1 schalottenlök eller halv liten lök, finhackad
  • 50 gram cheddar, riven
  • 1 burk tonfisk i vatten, avrunnen
  • 1 näve färsk persilja, hackad (spara några blad till garnering)

Tillagning:

Värm ugnen till 220 grader. Lägg potatisklyftorna på en bakplåt och tillaga mitt i ugnen 10 minuter. Blanda under tiden ihop majonnäs, lök, ost, tonfisk och persilja.
Lägg tonfiskblandningen över potatisen och sätt tillbaka i ugnen i ytterligare 12 minuter tills rätten är genomvarm. Garnera med några blad persilja och servera direkt.

Tonfiskröra med klyftpotatis - kalorisnål

Alla kalorisnåla recept hittar du HÄR