Nudelsoppa med champinjoner – kalorisnål

Nudelsoppa med champinjoner – kalorisnål

Nyttig, kalorisnål och vegansk nudelsoppa som mättar men bara innehåller 285 kcal/portion.
Klar på bara 20 minuter.


Ingredienser till 2 portioner:
  • 7 ½ dl grönsaksbuljong
  • 1 tumstor ingefära, skalad och skivad
  • ½ röd chili, skivad
  • 1 vitlöksklyfta, delad
  • 2 msk misopasta
  • 100 gram torkade äggnudlar
  • 1 msk rapsolja
  • 125 gram skogschampinjoner, delade i kvartar
  • ½ purjolök, skivad
  • ½ tsk sojasås
  • 1 tsk sesamolja

Tillagning:

Koka upp buljongen och lägg i ingefära, chili och vitlök. Låt sjuda försiktigt ca10 minuter. Ta sedan upp ingefäran, chilin och vitlöken och släng den. Lägg nudlarna i buljongen och koka tills de är klara och rör ner miso.
Värm matoljan i en panna och stek svamp och salladslök några minuter och tillsätt sen soja och sesamolja. Blanda ner svampblandningen i buljongen och servera soppan rykande het i två skålar.

Nudelsoppa med champinjoner – kalorisnål

Fler kalorisnåla rätter finns HÄR